美味しいステーキの焼き方

@ステーキ用鉄板又は厚手の鉄製フライパンにケンネ脂を入れ、ピチピチと音が したら強火のままお肉を入れ
  塩胡椒をします。(早くから塩胡椒をすると肉の水分が外に出てしまい、焼き上がりが硬くなります。)
A下の面に焼き色がついてきて表面に肉汁(血液)が浮いてきた
  ところで裏返し、反対側も焼きます。その後弱火にして焼く時間で、レア、ミディアム、ウェルダンと焼き分けて
  ください。

 ステーキ  ■ポイント■

肉汁のうま味を逃がさないように、まず強火で両面を焼き固めることがポイントです。冷蔵庫から出して(常温位まで)柔らかくなるまで戻てから焼き始めてください。できれば中まで火を通すより、少し中が生状態のレアかミディアムくらいの方がお肉本来の味が味わえます。
黒毛和牛は肉自体に甘味、旨みがあるのでタレやソースは付けず、塩胡椒で食べていただくと、お肉そのものの味をご堪能して頂けると思います。
どうしても、タレでといわれる方はできるだけサッパリしたタレがお勧めです。

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